自分の身体に合った妊活がわからないと「あれもやらないと」「これもやらないと」…と自分の身体と心への負担が大きくなってしまいます。

『妊娠のしくみ』と自分たちの『身体』を知ることで妊娠を望む夫婦にとって何をすれば良いのかがわかるようになります。

お互いの心と体を理解し合い、二人にとっての自分達らしい『妊活』を見つけていただくためにも、自分達が何をするべきかわかった上で妊活することが授かることへの近道だとも言えます。

妊活で気を付けることをあらかじめ知っておくことで、慌てたり後悔したりすることが少なくなります。ネット上には根拠のない妊活情報があふれていて、全く誤ったものであるケースもあり、そうした間違った情報をもとに妊活に取り組む夫婦がたくさんいます。

今あなたが我慢しているものは、本当は我慢する必要がないかもしれません。
妊活中に本当に気を付けるべきことを知れば、誤った情報に惑わされることもなくなります。

間違った情報を取り入れて妊活するのをやめませんか？

専門家からの助言が一番の正しい情報です。

2022年4月から不妊治療が保険適用になりました。

これにより経済的に負担が少なくなったとも言えますが、回数や年齢の制限があります。

前述した通り、不妊治療での妊娠率は低いため、妊娠できる身体の準備をしてから不妊治療を始めなければ、あっという間に保険適用回数は終わってしまいます。

助成金がなくなった今、保険適用が終了した後の不妊治療は、さらにお金がかかってしまいます。

正しい知識で妊活して身体の準備が整ってから不妊治療を受けることで妊娠率が高まります。

年齢と共に卵子の数が減っていくことからわかるように、妊活にはタイムリミットがあるため、色々な方法を試すより正しい方法でなるべく早く妊活に取り組まなければなりません。

また、女性の人生に選択肢が増えたことで仕事と妊活の両立に悩んでいる人も多くなりました。

「周囲に迷惑を掛けてしまう」「仕事が忙しくて不妊治療のための休みが取れない」ーーそうして離職を選択している人は少なくありません。

両立の難しさやあなたの負担を減らすためにも、遠回りせずに妊活する必要があります。

これまで20年以上妊活の専門家として活動してきた妊活のスペシャリストから正しい妊活知識のノウハウを学ぶことで、仕事も妊活も両立できる、あなたにとって最適な妊活方法が見つかります。

妊娠したい女性にとってストレスが良くないことは、一般的にも知られていますし、感覚的にも「そうなんだろうな」ということはわかるかと思います。

過剰なストレスはホルモンバランスが崩れ、間接的に卵巣機能を低下させ不妊につながっていく恐れがあります。

妊活を楽しむためには、夫婦で健康的な心を持つことが大切です。

普段の生活の中からストレスをなくすことは難しいことですが、心からリラックスできる環境や、ストレスを感じにくい心のコントロール法を学ぶことは重要です。

妊娠しやすい時期は、排卵の時期と密接に関わっています。

様々なチェック方法を組み合わせて排卵のサイクルを知ることで基礎体温の変化と妊娠しやすい時期の関係性を知ることができます。

継続的に測定・記録すると、月経周期のパターン、排卵の有無、妊娠しやすい時期など身体と心のリズムがわかり、いまの状態を知るバロメーターになります。

妊活や不妊治療の時期が長くなるにつれ、夫婦関係がギクシャクすることがあります。

どんな検査や治療を行うのか、事前に調べて夫婦で治療方針を合わせることが大切です。

そのためにも、治療をしてまで子供を欲しいと思っているのかや、治療を行う際の費用面や期間などについても、妊活を始める前に夫婦で相談して決めておいた方が良いでしょう。

妊活中、赤ちゃんを産むことしか考えられず、肝心のパートナーの気持ちをおろそかにしていないでしょうか？

妊活を始めても全ての人がすぐに子供を授かれるわけではありません。

なかなか子宝に恵まれないご夫婦もいます。

妊活中、相手のちょっとした言動に傷ついたり苛立ったりすることがあるかもしれませんが夫婦関係がギスギスしてしまっては本末転倒です。

正しい知識を学んだ上でパートナーの気持ちに向き合うことが夫婦円満で妊活に取り組んでいく秘訣です。